b@@kereh


Wednesday, October 29, 2003

ماه رمضون و ترافيك:
كسي رو ميشناسم كه يه زماني از اونائي بوده كه گوش و چشم جوونهاي اين مملكت رو ميبريده و تا جا داشته از موقعيتش سواستفاده كرده و كلي پول به جيبش زده و بعد هم كه كنار گذاشتنش و شده يه مهره سوخته ، بازهم موس موس كنان دنبال خايه ماليه تا از بركت مكيدن خون مردم دوباره به همان مكنت و حشمت گذشته باز گرده.
اونروز بهش گفتم كه الگوي ترافيك تو ماه رمضون عوض شده و شبها كه من برميگردم خونه( ساعت 8 شب) اتوبانها خلوته و خلاصه ميگازيم تا خونه...
آقا ايشون يه بادي به غبغب انداخت و گفت: الحمالله كه زمان ظهور آقا داره نزديك ميشه و اين هم از فيوضات ماه رمضونه كه خيابونها خلوتند و... و خلاصه دو تا خطبه تميز رفت بالا منبر!
توي دل خودم گفتم واي به حال امام زماني كه يارانش احمقهائي مثل تو باشند، آخه آدم نفهم! درسته كه شبها از ترافيك خبر نيست ولي مگه نميبيني كه مردم از ساعت 4 تا 6 واسه رسيدن به خونه و افطار كردن تو خيابونها دارند تون كون هم ميذارن و قيامتي از ترافيك برپا ميشه كه قبل از ماه رمضون سابقه نداشته!؟



........................................................................................

Sunday, October 26, 2003

تو كشور سمت راست ايران فردا ماه رمضونه، تو كشورهاي سمت چپ هم ماه رمضونه، ولي فردا تو ايران هنوز يوم الشك هستش!!!
گويا ماه در هنگام چرخش به دور زمين وقتي به ايران ميرسه از روش ميپره و دوباره دو روز بعد برميگرده رو ايرون!!!
حالا خيلي دخلي به من نداره، چون نه روزه بگيرش هستم و نه نمازخونش، ولي وقتي ميبينم موقعيت ماه به دور زمين را ميشه با ساده ترين وسايل رصد كرد و محل دقيقش رو تعيين كرد مطمئن ميشم كه همه اين بازيها _ مثل رويت هلال ماه درآسمان با چشم _ فقط و فقط دكوني هستش كه واسه ما درست كرده اند تا هميشه در ذهن مردم القا كنند كه براي اينجور چيزها به جاي دانشمند و منجم و ستاره شناس، به آنها بايد اقتدا كرد.
تحجر احمقانه برخي افراد كه بسترسازش نكات مبهم و تاريك دين هستش ، قرنهاست كه باعث عقب ماندگي كشورهائي نظير ايران شده و در مقابل براي اينكه مردم بواسطه زندگي و رفاه كشورهاي غربي هوائي نشوند كه شده اند، سالهاست كه در بوق و كرنا ميكنند كه ارزشها در غرب رو به انحطاطند .



........................................................................................

Tuesday, October 21, 2003

-در زندگي ماشيني، عضلات شكم، كم كارترين و بي تحركترين عضلات ما هستند:
بخاطر كون گشاديمون، ترجيح ميديم ماشين سواري كنيم تا پياده روي،
ساعتهاي متمادي پشت تلويزيون لم ميديم و اكثر كارهايمان پشت ميز انجام ميشه،
نه فرصت ورزش كردن داريم و نه حسش رو !
افزايش سن باعث كاهش راندمان عضلات و حجم اونها ميشه، و در كنارش اگه آدم پرخوري باشين ، ظرفيت معده افزايش پيدا خواهد كرد و فشار آن به جداره داخلي شكم، باعث ميشه ماهيچه هاي شكم از شكل عادي خود خارج شده و شكم بصورت محدب و قلمبه در بياد و زشت و بدمنظره بشه.
علاوه بر اين بعلت كشيده شدن نقطه ثقل بدن به سمت جلو، ستون فقرات دچار تقعر بيش ار حد شده و انواع و اقسام ناراحتي هاي كمر رو موجب ميشه.
مردم عمدتا به غلط فكر ميكنند كه چربي موضعي دور شكمشان تنها عامل ورقلمبيده شدنش هست و براي همين اقدام به از بين بردن اين چربيها با انواع روشهاي لاغري ميكنند، حال اينكه هيچ كدام از اين روشها، تاثير مطلوبي بر روي بدن ندارند. مثلا رژيمهاي لاغري بدن را از لحاظ كالري و ويتامينها و املاح دچار ضعف نموده و عمدتا باعث ضعف و سرگيجه و پائين آمدن فشار خون ميشوند. در مورد كمربندهاي لاغري نيز جديدا به اين نتيجه رسيده اند كه اين وسيله فقط باعث ميشود كه چربيها متراكم شده و حجم آنها كم شود، در حاليكه چگالي چربيها به شدت افزايش پيدا ميكند.برداشتن چربيهاي موضعي از طريق جراحي نيز مشكلاتي نظير پوست چروك شده و همچنين كاهش ناگهاني ذخيره بدن را پيش مياورند، در حاليكه كماكان عضلات شكم شما شل و ضعيف هست.
براي تقويت اين عضلات هيچ چاره اي جز ورزش و آنهم ورزشهائي كه منجر به منقبض ومنبسط شدن اين عضلات در تمامي جهات بشه، وجود نداره.
حركت "دراز نشست" يكي از بهترينهاست.در شيبهاي مختلف و با زواياي مختلف پاها به نسبت بدن كه اگر پاهايتان را كاملا باز نموده و در كنار هم دراز كنيد و اين حركت را انجام دهيد عضلات پائين شكمتان و اگر پاها را جمع كنيد عضلات بالاي شكمتان تقويت خواهد شد.توجه داشته باشيد به هيچ وجه دستانتان را به پشت گردنتان نچسبانيد.
نكته جالبتر اينكه ورزشهائي نظير دويدن به هيچ وجه نقشي در تقويت اين عضلات ندارند و كمك شاياني به قوي شدن اين عضلات نميكنند مگر اينكه توامان با جست و خيز بسيار ديناميك باشند، ولي در عوض دويدن ساده، سريع و مداوم، بهترين راه حل براي ريزش چربيهاي موضعي ميباشد.
راه حل ديگه براي تقويت اين عضلات، تو دادن شكم به هنگام راه رفتن ميباشد.اين حركت كه خود به نوعي ورزش براي عضلات شكم حساب ميشود باعث ميشود كه اين عضلات كم كم به حالت سابق برگشته و استحكام خود را مجددا پيدا نمايند و علاوه بر اين تو دادن شكم باعث ميشود كه ناخودآگاه حجم معده تان كاهش يافته و كمتر آت و آشغال توش بچپونين!



........................................................................................

Wednesday, October 15, 2003

* در حاشيه استقبال
1-زمانيكه همه مردم شعار " عبادي قهرمان، گاندي براي ايران " رو سر ميدادند، دوستان قزوينيمان ميگفتند: "عبادي قهرمان، شب بمان! شب بمان ! "
2-در مراسم ديروز روي يكي از پلاكاردهاي مخالفين خانم عبادي اين جمله به چشم ميخورد: " وقتي ميبيني دشمن برايت كف ميزند بايد بداني كه به تيم خودي گل زده اي."
از آنجائيكه اين برادران جديدا علاقه مند به فوتبال و ورزش شده اند، پيشنهاد ميشود استقبال كنندگان خانم عبادي دسته جمعي داد ميزدند " ما منتظر دوميش هستيم(نوبل)، هيچ جا نميريم همينجا هستيم! "

* تو خود حديث مفصل بخوان از اين مجمل:
گويا آقاي ده نمكي در حال ساخت يك فيلم هستند، ايشون در مصاحبه اي كه در روزنامه شرق مورخ 23/7/82 چاپ شده بازيگر خارجي مورد علاقه شون رو " جكي چان، بازيگر فيلمهاي رزمي و بزن بزن" معرفي كردند !!!



........................................................................................

Tuesday, October 14, 2003

گلدون از كنار اين پنجره رفته كنار اين يكي پنجره، گاو هم دنبالش رفته جلوي پنجره جديده بچره!


........................................................................................

Monday, October 13, 2003

تخماتيكالي:
هيچ شكي ندارم كه مثانه زنها نصف مثانه مردها هم نيست! در واقع هيچ عضوي بين دهان و مثانه شون وجو نداره، نه معده اي، نه روده اي و نه حتي كليه اي!
اما من زمستونها از هر زني بيشتر ميرم دستشوئي، آخه وقتي مثانه ام پر ميشه، خيلي سردم ميشه !
من براي همه چيز بدنبال يه توجيه علمي و پراگماتيك ميگردم (اينم از اون كلمات خاص روشنفكريه !).
ميگم شايد وقتي مثانه ام پرميشه، قسمتي از حرارت بدنم صرف نگه داشتن اين مايع در 37 درجه سانتيگراد ميشه و بخاطر همين در ساير قسمتهاي تنم احساس كمبود حرارت و سرما ميكنم!
البته گفتم كه به دنبال توجيه علمي ميگردم و نه دليل علمي، و همين كافيه كه من خودم رو مجبور كنم تا قبل از حركت از سركار به خونه ، حتما يه سري به مستراح بزنم!



........................................................................................

Thursday, October 09, 2003

در سخنان آدمهاي پر ادعا ،هميشه ميتوان جمله اي پيدا كرد كه در غايت سفاهت باشد.


........................................................................................

Home